कुशल योग प्रशिक्षकों ने विद्यावती निगम मेमोरियल पब्लिक स्कूल में कराया योगभ्यास

बाँदा,

विद्यावती निगम मेमोरियल पब्लिक स्कूल में अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम के अवसर पर सभी शिक्षक-शिक्षिकाओं, छात्र-छात्राओं, अभिभावकों व विद्यालय के कर्मचारियों ने भाग लिया। इस कार्यक्रम को योग प्रशिक्षक शुभम निगम एवं विद्यालय के खेल शिक्षकों ने सम्पन्न कराया। योग कार्यक्रम लगभग एक घण्टे चला जिसमें विभिन्न आसन जैसे- ताड़ासन, मण्डूकासन, वज्रासन, वृक्षासन एवं सूक्ष्म प्राणायाम में कपालभाति, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी एवं शीतली आदि करवाए गए।

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योग दिवस की शुरुआत विद्यालय के खेल शिक्षक सचिन पाण्डेय, संजय यादव, रवि सिंह, वन्दना त्रिवेदी, सुखेन्द्र सिंह, अरुना पाल के द्वारा गायत्री मन्त्रोंच्चारण के साथ हुई एवं समापन योग के लिए शपथ के साथ हुआ। कार्यक्रम के अंत में विद्यालय की प्रधानाचार्या डॉ. संगीता लमगोड़ा ने सभी को योग दिवस की शुभकामनाएं दी एवं स्वस्थ जीवन हेतु निरंतर योग करने की सलाह दी।

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