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योग साधकों ने किया अभ्यास क्रम एवं सूर्य नमस्कार

अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस, के उपलक्ष्य लक्ष्मी व्यायामशाला प्रागंण में आयोजित योग महोत्सव में भारी संख्या में योग साधको ने प्रशिक्षण लिया और इसके बाद सूर्य नमस्कार का अभ्यास किया। कार्यक्रम के प्रारम्भ में योग शिक्षको जसवन्त सिंह सोलंकी, ओमकार नायक, राजकुमारी, रजनी गुप्ता, अमला, आर.के सहारिया, श्रीमती पाण्डे ने दीप प्रज्वलित किया।

तद्उपरान्त संरक्षक एवं राज्य कार्यकारिणी सदस्य रविकांत दुबे ने सभी योग शिक्षको का अंगवस्त्र पहना कर स्वागत किया। आज योग की क्रियायें प्रारम्भ करते हुये योगाचार्य श्याम बुधौलिया ने पिछले तीन दिनों में की गई क्रियायें, इनमें मोटापा, मधुमेह, मेरूदण्ड आदि से सम्बन्धित सभी आसनों को पुनः करवाया। साथ ही खड़े होकर, करने वाले, बैठ कर करने वाले पेट और पीठ के बल लेट कर करने वाले सभी आसनो का अभ्यास कराया। योगाचार्य ने इस अवसर पर सूर्य नमस्कार की पूर्ण व्याख्या करते हुये बताया कि इस एक मात्र व्यायाम में आसन प्राणायाम और अध्यात्म का सामंजस है। इसके करने से शरीर निरोग होने के साथ लचीला और बलिष्ठ बनता है।

कार्यक्रम में अनूप सिंह चैहान, दिनेश पाठक, हरीश पाण्डे, रूप हयारयण, मुरारी गुप्ता, प्रदीप बिलहाटिया, पी.डी कश्यप, आर.केसिंह,रामबाबू, नन्ना, मुकेश नायक, श्रीमती कृष्ण सक्सेना, प्रेमवती, नीलम गुप्ता, ऊषासेन, रजनी गुप्ता, मधु पासी, पूजा, रिचा, रेनू, नीलम,आदि योग साधको ने योग में सहयोग किया।

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